Часть 1 страница 68, ГДЗ по окружающему миру за 3 класс к рабочей тетради Плешакова. Школа России

У кого измеряю пульсРезультаты (уд./мин)Мама68Папа72Сестра80Я70 Закаливание воздухом• Ежедневная зарядка при открытой форточке или на свежем воздухе.• Сон с открытым окном в тёплое время года.• Активные игры на улице (катание на коньках, лыжах, прогулки).Закаливание водой• Начинайте с прохладного душа, постепенно снижая температуру воды.• Растирайтесь сухим полотенцем после водных процедур.• Купайтесь в водоёмах при температуре воды не ниже +20°C, не более 10 минут под присмотром взрослых.Закаливание солнцем• Находитесь на солнце в головном уборе.• Начните с 5 минут, увеличивая время до 30 минут.• Используйте солнцезащитный крем и чередуйте пребывание на солнце и в тени.