Страница 133, ГДЗ по окружающему миру за 3 класс к части 1 учебника Плешакова, Новицкой за 2024 год
Окружающий мир 3 класс 3класс
ГДЗ по окружающему миру за 3 класс к учебнику Плешакова с подробным пояснением
Ответ и решение
Сидя1. Сиди всегда прямо, голову слегка наклоняй вперед.2. Расстояние между грудью и столом должно быть равно ширине ладони.3. Опирайся на спинку стула.4. Руки клади на стол свободно, не опирайся на них.5. Ноги ставь на пол всей ступнёй.6. Почувствовав усталость, измени позу, проделай несколько упражнений сидя или встав со своего места.При ходьбе1. Держись прямо, не сутулься.2. Если несешь что-нибудь тяжелое, распредели груз равномерно в обе руки.3. Когда это невозможно, неси его то в одной, то в другой руке.Во время сна1. Не спи на сильно прогибающейся кровати.2. Постель должна быть ровной, не очень мягкой.Для укрепления мышц1. Занимайся физическим трудом или физкультурой.2. Если осанка испорчена, занимайся лечебной физкультурой.