Страница 142, ГДЗ по окружающему миру за 3 класс к части 1 учебника Плешакова, Новицкой за 2024 год

Закаливание организма - способ предупреждения (профилактики) многих заболеваний, особенно простудных. Закаляясь, человек укрепляет не только здоровье, но и силу воли. Воздух: делать зарядку при открытой форточке, спать с открытым окном, чаще играть на свежем воздухе.Вода: начинать с прохладного душа, постепенно снижая температуру, купаться в водоемах при температуре воды не ниже +20°C.Солнце: начинать с 5 минут, постепенно увеличивая время до 30 минут, использовать защитный крем, чередовать пребывание на солнце и в тени. Инфекционные болезни возникают при заражении человека болезнетворными бактериями или вирусами. Примеры: грипп, ангина, корь, дизентерия. Возбудители таких болезней передаются от больного человека здоровому. Если больной человек не будет строго выполнять предписания врача, болезнь может затянуться и привести к осложнениям. Кроме того, это опасно не только для самого больного, но и для окружающих. Закаливание - способ предупреждения заболеваний путем постепенного приучения организма к воздействию различных природных факторов (воздух, вода, солнце).Аллергия - особая чувствительность организма к некоторым веществам, при которой могут возникать различные реакции (кожные, дыхательные и др.). Признаки перегревания:1. Легкие симптомы (тепловая усталость):✓ Усталость и слабость✓ Головная боль✓ Гадание, тошнота✓ Потоотделение✓ Учащенное сердцебиение✓ Мышечные спазмы (особенно в области живота, рук или ног)2. Тяжелые симптомы (тепловой удар):✓ Высокая температура тела (выше 40 °C)✓ Отсутствие потоотделения (кожа становится горячей и сухой)✓ Запутанность, путаница или потеря сознания✓ Учащенное дыхание или затрудненное дыхание✓ Судороги✓ РвотаПервая помощь при перегревании:1. Перемещение в тень или прохладное помещение2. Устранение одежды3. Поите человека прохладными напитками, желательно с электролитами (изотонические напитки, вода с добавлением соли), если он в сознании и может глотать. Избегайте кофеина и алкоголя.4.Используйте влажные полотенца или холодные компрессы на шее, подмышках, в области запястий и лодыжек.Можно обрызгать тело холодной водой или положить в ванну с прохладной водой.5. Контроль состояния6. Соблюдение покоя7. Обращение за медицинской помощью